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板橋・大山で整体と言えばこころ整骨院。むち打ち治療や骨盤矯正が得意です。


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膝の治療について

膝を診察する際に注意しているポイントは以下の3点です。

1.膝で起こっている動き
2.サポートする筋力
3.脊椎からの要素

1については特徴的なものが挙げられます。
例えば、変形性膝関節症ではラテラルスラストと呼ばれる膝の外側への横ブレが膝の内部を破壊します。
この力に対する治療としては、筋力の強化、包帯やサポーター、テーピングなどでの保護、動きの制限が考えられます。

2のサポートする筋力についてですが、膝にかかる力によって、どこの筋力でサポートするか変わります。
ですので、まずは過緊張をおこしいてる部分を解除する必要があります。
筋肉の異常jは筋力の低下につながるからです。
滑動不全と呼ばれている、筋膜と筋膜の滑りづらい状態も多発します。
整形外科では大腿四頭筋と言う膝の前側にある一番大きな筋肉を(私が知るほとんどの整形外科は伝統的に)強化しています。
これは、筋力強化が有効だからです。やり方と、患者様の体質、努力の量によって差は出ますが、これだけでも十分改善される方がいらっしゃいます。


3の脊椎からの要素ですが、この部分は意外と重要です。
体がねじれていたり、横に倒れている方は左右の膝にかかる負担が変わっています。
膝が痛くなる際、ほとんどの方が片側ずつ痛くなるのですが、これは背骨に由来していると思われます。
また、背骨のゆがみがあると、背骨は筋肉を神経支配していますから、該当箇所の筋力は落ちる傾向にあります。
膝の筋肉は主に腰からの神経ですから、腰痛をはじめ、腰椎、骨盤の問題はダイレクトに作用していると考えて間違いありません。


また、膝には特殊疾患も多数あり、スポーツ外傷の知識と関係してきます。

※絵や声、その他コンテンツは順次追加していきます。

一人で悩んでいても仕方ありません。
気軽に相談してくださいね^^

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電話番号03-5926-9772
当院はご予約優先制ですが突然のご来院もお待ちしております。

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大山について

大山駅は東武東上線の池袋から3駅目の駅です。
5分で移動できるとあって交通の便もよく、板橋区の中心的な駅として栄えています。
そのため、ハッピーロード大山商店街を中心に、いくつかの商店街があり、多くの人が行きかっています。
アーケードを備えたハッピーロード大山は、雨や雪の日でも傘を持たずにショッピングが楽しめます。
このアーケードは昭和53年に完成し、以降維持し続けています。
商店街のスローガンは「一生づきあい」となっています。
この日本最大級の商店街で開業出来ることを幸せに思います。

板橋について

区内には、板橋の由来である、板橋があります。
板橋とは旧中山道の石神井川に架かる橋です。
歴史としては中世中期以降に板橋氏が板橋城に板橋を領したそうです。
板橋尽くしですね。
そして近世にはいり、中山道第一の宿として板橋宿が設けられました。
その後、光学の町となり、メイドイン板橋で通用する世界の板橋になったそうです。
中山道の開始部分だったりと、歴史ある板橋、素晴らしいです。

こころ整骨院大山院について

こころ整骨院大山院はこころ整骨院グループ4院目として2014年3月25日にオープンしました。

板橋区の院としては初めてで、場所はハッピーロード大山商店街の中央部分にあります。

何かお気づきの点がございましたら、ご指導いただけると幸いです。